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Beauty

肌水分量の理想は50%！ スキンケアでマシュマロ赤ちゃん肌を目指そう

顔色がくすんで見えたり肌理が荒くなったりするのは、お肌の水分量の減少が原因です。お肌の理想的な水分量は40～50％です。水分と油分の黄金比を守りながら保湿して、ぷるぷるでふわふわなマシュマ…
2018年8月31日
963 PV
Beauty

池袋駅で肌カウンセリングを受けるならイケセイキレイステーションが◎

正しいスキンケアを行うためには、自分の肌の状態を把握しておかなくてはいけません。肌の状態は目で見るだけではわかりません。私たちに見える「肌」の表面はターンオーバーで間もなく剥がれる細胞だか…
2018年8月30日
677 PV
Lifehack

急増するAirDrop痴漢への対処法！ 変な画像の送り付けからiPhoneを守る

スマホの機能は日々進歩しています。画像のやり取りも昔に比べるとずっと簡単になりました。iPhone同士なら誰とでも「AirDrop」という機能で、データ通信（ギガ）を減らさずにファイルの送…
2018年8月29日
321 PV
Healthcare

20～40代の男女に梅毒が流行中！ 原因が不倫でパートナーとの仲が壊れる事例も…

梅毒といえば時代劇や戦中・戦後の性病という印象が強いです。予防法や治療法が確立されてからはなりを潜めていましたが、近年新たに感染する患者が増えています。梅毒は自分とパートナーの身体に悪いだ…
2018年8月28日
328 PV
Beauty

ティントコスメは保湿が超重要。発色が良くても肌荒れしたら台無しに…

ティントリップをはじめとするティントタイプのコスメは、お肌の表面に色を乗せるのではなく、細胞そのものを染めるので発色が良く、汗や動きでよれたり擦れたりしにくい特徴があります。メイクをベスト…
2018年8月27日
135 PV
Beauty

オシャレだけじゃダメ！ 紫外線対策にベストなサングラスの選び方って？

老化を防ぐためには紫外線対策が重要です。日焼け止めを塗り、長袖を羽織り、日傘をさして肌をガードしていても、瞳から侵入する紫外線には気が回っていない人がほとんどです。サングラスを選ぶときに気…
2018年8月26日
162 PV
Beauty

紫外線ダメージを蓄積した髪を整えよう。ブラッシングでできるヘアケアとは

紫外線の影響は肌だけでなく髪にもあらわれます。秋になるとヒトの髪も抜けやすくなります。紫外線でボロボロになった髪が抜け、新しい髪が育つのです。髪は乱暴に扱うと傷つきます。正しくブラッシング…
2018年8月25日
158 PV
Healthcare

ヨガとピラティスの違いとは？ ダイエットに向いているのはどちら？

空前のヨガブームが続いていますが、近年はアメリカ発のストレッチ＆エクササイズ「ピラティス」も人気です。ヨガとピラティスはよく似ていますが、どう違うのでしょうか。ダイエット効果が高いのはどち…
2018年8月24日
206 PV
Beauty

毛穴を引き締めて黒ずみを防ぐ。収斂（しゅうれん）化粧水をつけるタイミングとは

収斂化粧水が流行っていますね。汗をかいたときや洗顔した後は毛穴が開きます。化粧水をつけるだけでなく、収斂（しゅうれん）、つまり引き締めをしてあげないと、毛穴が開きっぱなしになって、黒ずみの…
2018年8月24日
165 PV
Beauty

夏の紫外線は秋のシミの元！ 夏の間に紫外線対策とメラニン色素の排出を徹底しよう

夏に日焼けをして色黒になっても、秋冬になると次第に元の肌に戻っていきますよね。多少の日焼けなら放置しても白くなるから大丈夫という考え方はよくありません。これまでの人生で浴びた紫外線の総量が…
2018年8月23日
128 PV