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2018に関する記事一覧

ベル型のクリスマスツリー飾り
Lifehack

【2018年】再開発で生まれ変わった渋谷のクリスマスイルミネーション3選

2018年12月現在、渋谷駅前は100年に1度ともいわれる大規模再開発が行われています。JRと私鉄が連結され、高層ビルが次々建て替えられています。9月には「渋谷ストリーム」もオープンしまし…
2018年12月12日
10 PV
ヨガで柔軟体操をする女性
Beauty

【2018年12月更新】寒さに強い身体作り! 渋谷駅周辺のヨガ&ピラティス教・・・

身体が冷え、運動量が不足しがちな冬は太りやすい季節です。また寒いので運動習慣をつけるのも難しいです。運動嫌いの冷え性さんは、ホットヨガやピラティスでインナーマッスルを鍛え、基礎代謝をあげて…
2018年12月3日
30 PV
ブロンド髪の女性
Healthcare

2018-19冬シーズンは暖冬傾向! 体調管理の秘訣は乾燥対策

2018~2019年冬シーズンは暖冬になるという長期予測が発表されました。すさまじい厳冬だった昨シーズンより過ごしやすくなりそうですが、体調管理は怠らないようにしましょう。
2018年11月29日
50 PV
渋谷スクランブル交差点と109メンズ館
Beauty

【2018年11月更新】ダイエットにお金をかけたくない方向け! 渋谷&代官山・・・

運動習慣をつけるにはジム通いが一番です。でも毎月のこととなるとジム代もばかになりませんし、もし挫折してしまったらもったいないですよね。なるべくジム代を節約したいなら、都や区が運営している公…
2018年11月20日
90 PV
ボジョレーヌーボー2018解禁
Lifehack

【2018年】平成最後のボジョレーヌーボーが解禁! 天候に恵まれて仕上がりも上々

ボジョレーの季節がやってきました! リカーショップだけでなくコンビニやスーパーの店頭にも並んでいますね。平成最後を記念して、あちこちでボジョパが開かれるようです。そもそもボジョレーヌーボー…
2018年11月16日
135 PV
渋谷駅西口の待ち合わせ場所といえばモヤイ像
Beauty

【2018年11月更新】渋谷駅周辺のダイエットできるスポーツジム&フィットネ・・・

1対1で面倒を見てもらえるパーソナルジムは短期間で効果を得るのに最適ですが、緊張してしまう方もいます。もっと気軽にジム通いを習慣化したい方には、比較的自由に器具が使えて夜遅くまで開いている…
2018年11月15日
65 PV
Beauty

【2018年11月更新】渋谷駅周辺の女性向けパーソナルジム4選! クリスマス・・・

アラサーになると痩せにくく太りやすい体質になるのは、筋肉量が減って基礎代謝が下がるからです。体重が同じでも体脂肪が多いとボディラインがだらしなく見えます。ボディラインを整えながら美しく痩せ…
2018年11月5日
105 PV
Lifehack

【2018年】渋谷スクランブル交差点で徹夜しないで! ハロウィンでも終電で帰・・・

間もなくハロウィンですが、お祭り騒ぎが迷惑だという声が年々高まっています。ハロウィンの夜、もっとも人が集まるスクランブル交差点を抱える渋谷区は、2018年ついに、参加者へ終電帰宅を促し、駅…
2018年10月26日
175 PV
Healthcare

【2018年10月】インフルエンザの予防接種開始! 早めの予約で混雑回避しよう

毎年10月になるとインフルエンザの予防接種が実施されます。産業医によって集団接種が行われる企業(職種)もあれば、ワクチン接種が個人の裁量に任されている企業もあります。ワクチンはわたしたちの…
2018年10月19日
110 PV