新着記事

Beauty

顔周りの無駄肉を落とそう。小顔見せはダイエットと表情筋の筋トレから

10代からずっと素晴らしいスタイルをキープしつづけた安室ちゃん。憧れますよね。スーパーモデルのような印象がありますが、実は安室ちゃんの身長は158cmといたって普通です。身長が普通でも小顔…
2018年9月21日
286 PV
Beauty

便秘解消に効果アリ! おかゆを食べて美白美肌を手に入れよう

9月に入ってから気温の上下が激しくなりましたね。秋口になると夏場の疲れが一気に吹き出します。季節の変わり目と重なるので風邪を引いたり、食欲が落ちたりします。体調の変化はお肌のコンディション…
2018年9月20日
312 PV
Healthcare

楽な姿勢で深呼吸。激しい痛みを伴うぎっくり腰初期症状には安静が一番

海外では魔女の一撃とも呼ばれるぎっくり腰。発症直後の痛みはすさまじく、その場で動けなくなる患者が珍しくありません。最も痛みが激しいときは無理に身体を動かしてはいけません。その場でゆっくりと…
2018年9月19日
123 PV
Love

秋に恋活してもムダ? 別れの季節でも「出会い」に失敗しない方法とは

気温が低くなるにつれしんみりとした気持ちになり、人肌が恋しくなります。しかし昔から秋は別れの季節だと考えられる傾向にあります。関係に終止符をうつカップルが増えるだけでなく、夏に比べて新たな…
2018年9月18日
333 PV
Lifehack

おひとりさまでも幸せなら問題なし。孤独を楽しめる大人とは

個人主義でほとんどの時間を一人で過ごしている人のことを「おひとりさま」といいます。かつては寂しくてかわいそうな人と見なされていましたが、ここ10年で社会の価値観がかなり大きく変化し、おひと…
2018年9月17日
187 PV
Beauty

最近ほくろが増えたかも。シミとそばかすとほくろの違いとは

日に何度も上着を着脱するといつもより腕の状態が気にかかりませんか? ずっと腕を出して過ごしていたころは気づかなかったのですが、以前よりほくろの色が濃くなり、数も増えています。いや、正直に言…
2018年9月16日
1,121 PV
Beauty

メイク次第で美肌は作れる! リキッドファンデはブラシで薄塗りしよう

最も重要視するポイントメイクはひとによって違います。一点豪華主義で顔の印象をガラリと変えることもできます。しかしベースであるお肌が整っていないとポイントメイクは映えません。清潔感と透明感の…
2018年9月15日
175 PV
Healthcare

ストレスはダイエットの大敵! ストレスホルモン「コルチゾール」のせいでデブ体・・・

ストレス太りという言葉があります。ストレスを受けると太るタイプと痩せるタイプがいますが、ストレスを受けたとき、一般的にヒトの身体は太りやすい状態に陥ります。すぐにストレスを取り除けない場合…
2018年9月14日
287 PV
Love

秋のお月様はロマンチック♡十五夜デートは盛り上がるって本当?

秋はお月見の季節です。日本には「十五夜」と「十三夜」にはお供え物を用意してお月見をする習慣が古くからありました。昔ながらの作法こそ廃れましたが、現在でもお月見はロマンチックなイベントとして…
2018年9月14日
369 PV
腰をおさえる女性
Beauty

予兆を見逃さないで! ぎっくり腰を悪化させないためにすべきこと

ぎっくり腰は急に発症すると考えられていますが、実は発症する少し前から予兆が現れることもあります。腰に違和感を覚えた時点で治療を始めれば、ぎっくり腰を回避したり発症しても軽症で済む可能性が高…
2018年9月13日
165 PV