ヘルスケアに関する記事一覧

Healthcare

アレルギーが出ることもあるって本当? タピオカドリンクに使われている成分とは

空前の大ブームを引き起こしているタピオカ入りドリンク。VENGA読者の皆さんは前回のブームも覚えていると思いますが、今回は「SNS映え」という新要素が加わったため、流行がまったく衰える気配…
2019年7月9日
152 PV
心拍計を付けて走る女性
Healthcare

心拍数を管理してダイエットに最適な運動強度を維持しよう! 持続可能な脂肪燃焼・・・

脂肪を効率よく燃焼させるためには、適度な強度の有酸素運動をする必要があります。しかし普段運動し慣れていない人にとって、運動強度を感覚的に見極めるのは難しいことです。体力や運動習慣の有無によ…
2019年6月18日
145 PV
ギターを抱える女性
Healthcare

【2019年5月】梅雨入り前なのに早くも30℃超え! 急に暑くなったときの熱・・・

2019年5月も下旬に入り気温が高まりました。令和になって初めて東京でも最高気温が30℃を超え、早くも7月並みの夏模様となっています。急激な気温の変化は身体に大きな負担をかけます。熱中症対…
2019年5月24日
129 PV
ヒノキの葉
Healthcare

【2019年】ヒノキ花粉が大量飛散! ゴールデンウィークまで油断厳禁!

例年に比べスギ花粉のピーク期間が長く続いた2019年。4月も中旬に入りようやく落ち着きはじめましたが、まだまだヒノキ花粉が猛威を振るっています。急激に変化する気温も相まって風邪のような症状…
2019年4月17日
97 PV
白いニットワンピを着た女性
Healthcare

【2019年】10連休後の五月病にご用心! 早めの対策で心身を健康に保とう

2019年のゴールデンウィークは最大で10連休になります。これほどの大型連休は日本では例がありません。旅行や遊びの計画が楽しみな一方、連休明けの仕事の溜まり具合を想像すると今から憂鬱になり…
2019年4月15日
49 PV
タバコを吸う女性
Healthcare

気付いていないのは本人だけ! 喫煙習慣が酸っぱいドブのようなニオイの原因かも

喫煙者の口臭と体臭は、タバコを吸わない人からすると耐えがたいものがあります。歳を取れば誰でも臭うようになるものなので仕方がない側面もありますが、目に染みるほど酸っぱい臭いとタバコの臭いを漂…
2019年3月13日
92 PV
火力発電
Healthcare

【2019年】韓国ではPM2.5の観測量が過去最多に! 花粉飛散期間の長さと・・・

2019年3月5日、韓国の首都ソウルでPM2.5の濃度が観測史上最悪を記録したと話題になっています。韓国では「中国が原因だ」という意見が多数派ですが、実際に影響を受けている度合いは不明です…
2019年3月11日
86 PV
黒いスニーカー
Healthcare

身体を動かす体力がない…虚弱体質の人でもできる超簡単な運動やエクササイズとは?

運動不足で疲れやすい方の中には、運動をすべきだと理解していても運動するための気力・体力が残っていない人が大勢います。生まれつき虚弱体質で、週末はまったく起き上がれなかったり、無理をすると体…
2019年2月18日
242 PV
ガスマスクを付けたロボット
Healthcare

【2019年2月】春の花粉症シーズンの始まり! 東京は長期間飛散するかも!?

2019年2月第2週になって、急激に気温が上昇する日がありました。花粉の飛散は1月末から始まっていましたが、気温が高くなると本格化します。2019年春シーズンの花粉量は昨年や平年と比べてど…
2019年2月8日
189 PV
アロマキャンドルと花
Healthcare

視覚と嗅覚で癒しを。アロマキャンドルがもたらす効果と注意点

アロマキャンドルは視覚と嗅覚の2方向から私たちの心身を癒してくれます。ロウソクの火のゆらめきには心を静める効果があり、アロマの香りには心身をほぐす効果があると考えられています。インテリアと…
2019年2月4日
82 PV