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ヘルスケアに関する記事一覧

Healthcare

アロマの効果でリラックスできる。香りが心身に与える影響とは

わたしたちは自分で想像しているよりもずっと「香り」から大きな影響を受けています。イヤな臭いをかぐと気分が悪くなりますし、いい匂いをかぐと疲れた心身が癒されます。どんなにいい匂いでも強すぎる…
2018年10月5日
100 PV
Healthcare

背中で手が組めないのは身体が硬すぎ! 30代ならすぐ改善すべし

肩がこってくると人は自然と伸びをしたり腕をぐるぐる回したりして患部をほぐそうとします。長時間同じ姿勢でいると血流が悪くなるからです。運動不足が続くと筋肉が減るだけでなく柔軟性も失われます。…
2018年9月22日
940 PV
Healthcare

楽な姿勢で深呼吸。激しい痛みを伴うぎっくり腰初期症状には安静が一番

海外では魔女の一撃とも呼ばれるぎっくり腰。発症直後の痛みはすさまじく、その場で動けなくなる患者が珍しくありません。最も痛みが激しいときは無理に身体を動かしてはいけません。その場でゆっくりと…
2018年9月19日
90 PV
Healthcare

ストレスはダイエットの大敵! ストレスホルモン「コルチゾール」のせいでデブ体・・・

ストレス太りという言葉があります。ストレスを受けると太るタイプと痩せるタイプがいますが、ストレスを受けたとき、一般的にヒトの身体は太りやすい状態に陥ります。すぐにストレスを取り除けない場合…
2018年9月14日
105 PV
Healthcare

【2018年】都内でイネ・ブタクサ花粉を観測! マスク着用を心がけて

暑さが次第に和らぎはじめました。平年と比べるとまだまだ気温は高めですが、ようやく一息つけそうです。久々にエアコンを切って思いっきり換気したいところですが、残念ながら早くも秋の花粉ことイネ科…
2018年9月7日
305 PV
Healthcare

20~40代の男女に梅毒が流行中! 原因が不倫でパートナーとの仲が壊れる事例も…

梅毒といえば時代劇や戦中・戦後の性病という印象が強いです。予防法や治療法が確立されてからはなりを潜めていましたが、近年新たに感染する患者が増えています。梅毒は自分とパートナーの身体に悪いだ…
2018年8月28日
155 PV
Healthcare

ヨガとピラティスの違いとは? ダイエットに向いているのはどちら?

空前のヨガブームが続いていますが、近年はアメリカ発のストレッチ&エクササイズ「ピラティス」も人気です。ヨガとピラティスはよく似ていますが、どう違うのでしょうか。ダイエット効果が高いのはどち…
2018年8月24日
55 PV
Healthcare

軽い気持ちで入れたタトゥーがC型肝炎の原因に。公共施設の利用制限にも理由がある

2020年に東京オリンピックが開かれます。外国からたくさんの観光客が訪れると見込まれています。海外ではタトゥーにタブー感はありませんが、日本では現代でも疎まれる存在です。外国人観光客に配慮…
2018年8月23日
125 PV
Healthcare

【2018年夏】麻疹の次は風疹! 30~50代の男性と妊娠初期の女性は要注意!

2018年8月15日、国立感染症研究所から、首都圏を中心に風疹(三日麻疹)が流行していると発表されました。妊婦が風疹に感染すると、生まれてくる赤ちゃんが先天性風疹症候群という重い障害を抱え…
2018年8月23日
365 PV