インナーマッスルに関する記事一覧
![ペンを噛む女性](https://i2.wp.com/venga.jp/wp-content/uploads/2019/05/woman-biting-a-pen.jpg?fit=293%2C195&ssl=1)
Beauty
顔のパーツや表情が左右で違う! 歪みの原因は生活習慣にあるかも…
メイクをするとき「もっと顔が左右対称だったらいいな」と思うことはありませんか? あるいは鏡や窓にうつる自分の表情を見て「歪んでる」と感じることはありませんか? いくらパーツが整っていても配…
2019年5月15日
128 PV
![](https://i2.wp.com/venga.jp/wp-content/uploads/2018/08/weights-1948813_640.jpg?fit=294%2C195&ssl=1)
Healthcare
ヨガとピラティスの違いとは? ダイエットに向いているのはどちら?
空前のヨガブームが続いていますが、近年はアメリカ発のストレッチ&エクササイズ「ピラティス」も人気です。ヨガとピラティスはよく似ていますが、どう違うのでしょうか。ダイエット効果が高いのはどち…
2018年8月24日
221 PV
![](https://i1.wp.com/venga.jp/wp-content/uploads/2018/06/diet-398612_640.jpg?fit=294%2C195&ssl=1)
Beauty
お腹を凹ませるだけでも痩せられます! “ながら”の王様ドローイングダイエット
ダイエットをすると体重は減るけどボディラインのたるみがなおらない。20代後半から30代になると基礎代謝が落ち始めるので、徐々にオバサン体型に近づいていきます。運動嫌いの人でも日頃からお腹を…
2018年6月16日
267 PV