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Healthcare

旬の食べ物が一番！ 夏野菜をたっぷり食べて夏バテに負けない身体を作ろう

夏野菜といえばナス、きゅうり、トマト、オクラなど色が濃くて美味しいものがたくさんあります。夏野菜にはビタミンCやビタミンE、ビタミンAに変化するカロチンが多く含まれています。旬の野菜を食べ…
2018年7月26日
189 PV
Lifehack

週末は台風が東京を直撃するかも！ 太平洋で水蒸気をたっぷり吸った大雨に要注意

平成30年7月豪雨の爪痕が広島や岡山に深く残っているのに、また巨大な台風が発生し、今度は東京方面へ向かってきています。2018年は異常気象が続いています。太平洋でたっぷり水蒸気を蓄えた台風…
2018年7月26日
156 PV
Beauty

【2018年】20代後半の水着選び～健康的な鎖骨見せと夏っぽ元気カラー～

2018年の水着トレンドは全体的にボディラインを隠す傾向にあります。キュートなデザインが多いのも特徴ですが、せっかくの20代後半、今のうちに肌見せをしておかないと30代以降に後悔すると思い…
2018年7月26日
184 PV
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毎朝のアイプチはもういらない！ だって寝ている間に二重が作れちゃうから♪

キレイな二重を作るためにアイプチは欠かせません。でも毎朝アイプチするのは面倒だし、夏場は汗で取れちゃうこともあります。いっそのことプチ整形しちゃおうかなと考えている人もいるかもしれません。…
2018年7月26日
1,034 PV
Healthcare

何もしてないのに筋肉痛やこむら返りが起きる？ それは熱中症のサインです！

特に運動したり無茶な動きをした記憶はないのに、筋肉痛やこむら返りで苦しんでいませんか？暑い時期になると筋肉に疲労を感じる人が増えます。実はそれ、熱中症のサインかもしれません。熱中症と筋肉の…
2018年7月25日
186 PV
Beauty

【2018年】30代前半の水着選びは「見せ」と「隠し」のバランスが重要！

2018年の水着は、昨年以上に布面積が多めです。コンプレックスを隠してくれるのはありがたいけど、30代前半で隠しすぎるのはちょっと微妙です。とくにハイウエストタイプはおむつを付けているよう…
2018年7月25日
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Healthcare

猛暑なのにままならぬ！ 冷房にあたりすぎるとダルくなる人はどうすればいいの？

公立の小中高に通う児童生徒が次々に倒れ、クーラーの設置が声高に叫ばれています。確かに近年の暑すぎる夏をクーラー無しで乗り切るのは難しいですが、かといってクーラーの風に当たりすぎると具合が悪…
2018年7月24日
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Beauty

すっぴん派のアラサー必見！ 今から始める簡単メイクで楽ちん若見せできる

若いころ肌荒れが酷かった。肌が弱くて合う化粧品が少ない。興味がなかった。なんとなく面倒くさい。平日朝に時間をとられたくない。メイク落としを忘れそうで怖い。メイクの必要がない職についている。…
2018年7月24日
118 PV
Column

【2018年】東京都7月の花火大会情報～週末は夏の風物詩を楽しもう～

暑い暑いと嘆いているうちに7月も終盤にさしかかりました。花火大会の季節の到来です。東京都内では毎週末、どこかで花火大会があります。本記事では2018年7月後半に開催される都内の花火大会をご…
2018年7月24日
263 PV
Healthcare

冷たいものの摂りすぎで胃腸が弱っているサイン！ 舌の荒れで見る夏の体調不良

健康に過ごすためには健康な舌が欠かせません。舌の健康状態は胃腸をはじめとする消化器の状態によって変化します。暑い夏は体力が落ちやすく、冷たい水で胃腸が弱るので、舌は荒れやすくなります。身体…
2018年7月23日
559 PV