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足に関する記事一覧

180度開脚している女性
Healthcare

今日からできる開脚ストレッチ! 無理せず股関節の可動域を広げよう

仕事で忙殺されている現代の働き盛り世代の運動不足は年々深刻化しています。運動不足だと筋力が低下するだけでなく、関節の柔軟性も失われます。股関節の柔軟は特に重要なのですが、身体が硬い人ほど開…
2019年9月2日
10 PV
白い大階段
Beauty

ダイエットするなら階段の下りに着目しよう! 下りの方が消費カロリーが多い理由とは

食事制限よりも遠回りに感じるかもしれませんが、ダイエットで美しい身体を手に入れるためには有酸素運動が欠かせません。日常生活に取り入れやすいウォーキングや階段の上り下りは幅広い世代にオススメ…
2019年5月20日
10 PV
Healthcare

水虫じゃないハズだけどクサい! サンダルを履くときに気になる足の消臭方法とは

足の臭いは日頃からケアを続けることで抑えることができます。しかし連日の雨や気温の高さで臭いが取れなくなってしまった場合はどうすればいいのでしょうか。すでにニオイがついてしまった足の改善方法…
2018年6月26日
165 PV
Healthcare

汗をかいたらこまめに拭く! 足の臭い対策には汗拭き除菌シートが効果的!

足を露出する機会が増える夏。足が蒸れてイヤな臭いがこびりついていると恥ずかしいですよね。足の蒸れや臭いを防ぐにはどのような対策をしたらいいのでしょうか。この夏、自宅や職場で使える足臭対策を…
2018年5月29日
410 PV