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夏バテに関する記事一覧

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汗をかかないのが原因? 夏バテ対策は涼しい時間の軽い運動がオススメ

夏バテになると動くどころか食べるのも億劫になりますよね。ダラダラ寝ていても治らないとわかっていても、しんどくてたまらないのだから、どうすればいいのかわかりません。でも実は、軽い運動こそが夏…
2018年7月15日
178 PV
Healthcare

頭痛は意外と重症です! 熱中症って具体的にはどんな症状が出るの?

熱中症に注意と言われても、具体的にどのような症状が出たらマズいのでしょうか。なんとなく「気分が悪くなる」「倒れる」「汗だくになったあと汗が出なくなる」というようなイメージはあります。熱中症…
2018年7月13日
438 PV
Healthcare

体力の回復には時間がかかる! 一度熱中症にかかると繰り返す理由とは?

一度熱中症になると、その後しばらくは熱中症になりやすくなるって知ってましたか? 軽い熱中症でも、自分が想像している以上に身体にはダメージが残っているんです。2回目以降の熱中症を避けるために…
2018年7月12日
643 PV
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