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五月病に関する記事一覧

不機嫌そうな猫
Lifehack

不機嫌は伝染する!? 自分の感情を上手にコントロールできる女性になろう

前代未聞の超大型連休が終わり、なかなかエンジンがかからない方や五月病に苦しめられている方が大勢います。身近に不機嫌でイライラしている人がいると、場の空気が悪くなります。つられてコチラまでな…
2019年5月11日
0 PV
白いニットワンピを着た女性
Healthcare

【2019年】10連休後の五月病にご用心! 早めの対策で心身を健康に保とう

2019年のゴールデンウィークは最大で10連休になります。これほどの大型連休は日本では例がありません。旅行や遊びの計画が楽しみな一方、連休明けの仕事の溜まり具合を想像すると今から憂鬱になり…
2019年4月15日
5 PV
Healthcare

無茶は厳禁! 部下や後輩が五月病にかかったときにすべきこと

もしGW明けの部下が暗い顔をしていたら?GW明けに欠勤連絡がきたら?社会人経験の浅い部下が五月病になってしまった場合、上司や先輩であるわたしたちがすべきこと、してはいけないことを調べました…
2018年5月3日
280 PV
眉間を揉む少女
Healthcare

五月病対策は4月からはじめよう! ストレスを発散して健康をキープ

ゴールデンウィークが近づくと五月病が脳裏をよぎるようになります。新入生や新社会人だけでなく、彼らを迎える側も五月病には気をつけねばなりません。本記事では四月中からできる五月病対策をご紹介し…
2018年4月24日
80 PV
Healthcare

五月病にならなかった人も六月病に要注意!対処法を学ぼう!

春といえば新生活。新入生・新入社員になり、新しい環境に気合いが入りますね。そんなストレスを感じやすい環境の中、無事に五月病の脅威から逃れホッとしている人も多いのではないでしょうか。しかし、…
2017年5月2日
90 PV
Healthcare

五月病で恋愛が終わる!?別れない為に絶対したい対処法!

「なんだか連休後から彼が冷たい気がする…もしかして浮気?突き詰めてやる!」と思っているあなた。ちょっと待ってください!もしかしたらそれって「五月病」かもしれません。五月病は私生活だけでなく…
2017年5月1日
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Healthcare

風邪かと思ったら五月病?体にも出る五月病の症状と風邪の違い

五月病ってご存知ですか?自分には無縁だと思っている人もきっと多い事でしょう。ですが五月病は誰でもなる可能性のあるもの。連休後に風邪のような症状が続いていたら、もしかしたらそれは五月病かもし…
2017年4月30日
505 PV
Healthcare

心のケアから見る五月病の予防法!頑張り屋さんは要注意

春は出会いと別れの季節。今までいた環境を離れて新しい環境に慣れてきた頃ではないでしょうか?しかし、環境に馴染む為に毎日心をすり減らして生活している人も少なくないのではないでしょうか。そんな…
2017年4月29日
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Healthcare

五月病を薬・漢方で完治させよう!おすすめの薬や漢方を紹介!

新しい部署に来て一月経って、別に病気とかではないのだけど平日忙しいせいか、週末まったく何もやる気がなくて…。これってもしかして「五月病」?五月病って薬や漢方で解決できることなの?そんな悩み…
2017年4月28日
485 PV