ヘルスケアに関する記事一覧

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正月太りの原因と対策を徹底紹介!予防するために必要なこととは?

毎年年末年始になるとたくさんの女性を悩ませている「正月太り」。いつもダイエットに励んでいて気を付けている人でも、ついお正月ぐらいは良いか!と思ってしまう人も多いはず。日本人にとって1年の大…
2016年12月31日
30 PV
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正月太りにサヨナラ!正しい知識と対策法を知って正月を満喫しよう!

今年こそは「正月太り」せずに清々しい気持ちで新年を迎えるぞ!という方正月太りの原因や対策法を知り、毎年恒例の正月太りを回避しましょう!また、すでに太ってしまった方の解消方法やダイエット方法…
2016年12月28日
55 PV
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もう正月太りはイヤだ!効果的なダイエットとリセット方法とは?

正月にのんびりし過ぎたせいか正月休みも終わり明日から通常の生活が始まるというのに顔がまんまる!体重計に乗ると3キロも増えてる!なんてことはないですか?正月太りを解消するためのコツや方法をご…
2016年12月27日
25 PV
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冷え性を改善するにはどうすればいい?徹底対策で冬を乗り切る!

女性に多い冷え性ですが、脚や手が冷たいから冷え性だ!と言うのは実は大きな勘違いです。私は体温が低いから冷え性なんだと言うのも実は間違いで、低体温と冷え性は別のものなんです。風は万病の元とい…
2016年12月19日
85 PV
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冷え性をツボ押しや漢方で改善!効果的な方法を試してみよう!

手や足の先が冷えてジンジンと痛い、唇の色がくすんでいる、気温に関係なく体が冷える。こんな悩みを持っている女性は少なくないようです。実は3割もの女性が手足の冷えに悩んでいるという調査結果もあ…
2016年12月17日
290 PV
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冷え性の原因を徹底解明!あなたの冷え性も改善できる?

女性の2人に1人が悩んでいるという冷え性。体が冷えると激しい月経痛や肩こり、腰痛、頭痛などさまざまな症状が現れる原因となります。そんな女性に大敵の冷え性、実はさまざまな原因があるようです。…
2016年12月10日
60 PV
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女性の敵・冷え性とは?原因と対策を知って悩みを解決!

女性の7割が夏や冬の気温に関係なく、全身や手足、下半身の冷えに悩まされているようです。そこで今回は、冷え性とはなにか?その原因や改善方法についてご紹介させていただきます。
2016年12月6日
250 PV
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もう悩まない!ニキビ跡の種類と改善法を紹介!正しい治療でキレイになろう!

メイクをする女性にとってニキビ跡は大敵。ファンデーションやコンシーラーなどでニキビ跡を隠すのに時間がかかってしまうと、本当にストレスですよね。今回は自分でもできるニキビ跡の改善方法をご紹介…
2016年11月28日
265 PV
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爪水虫ってなに?歩けなくなるってホント?原因から予防法まで徹底解説!

今や日本人の4人に1人が発症しているという水虫。その水虫の原因となる白癬菌が足の爪の間に入り込み、繁殖してしまうことで爪水虫という病気に発展してしまいます。そんな爪水虫について、症状・原因…
2016年11月22日
280 PV