30代に関する記事一覧

ウィンクをする中年女性

パーマをかけると老けて見える理由とは？大人っぽさと若々しさの両立を目指そう

パーマをかけたら妙に老けてしまって、オバさんっぽくなってしまった経験はありませんか？パーマの目的がオシャレであってもヘアセットの時間短縮であっても、老け見えするのはショックですよね。なぜ…

2019年8月19日

韓国の風車

30代以上がすると老け見えの原因に…韓国風メイクが若作りに感じる理由とは？

韓国コスメや韓国風メイクが10～20代を中心に定着しつつあります。整形大国といわれるだけあって韓国のメイク技術は日本に勝るとも劣りません。美肌感に憧れている人も多いと思います。しかし若者な…

2019年4月9日

PCの前で頭を抱える女性

若年性更年期障害が30代に増えている!? どんな症状が出るの？

更年期障害は本来50代くらいの、閉経する年代の女性に多い病気（症状）でした。しかし近年はライフスタイルの変化にともなって、まだ30代なのに生理が来なくなったり、若年性更年期障害を発症したり…

2019年1月15日

バランスのいい食事を心掛けて。20～30代女性の栄養不足が顕著に

あなたは一日に何回食事をしていますか？朝食や昼食をおろそかにして、間食だけで過ごしていませんか？いま必要なカロリーや栄養素を摂取できていない若者が増えています。とくに20～30代女性の…

2018年10月15日

【2018年夏】麻疹の次は風疹！ 30～50代の男性と妊娠初期の女性は要注意！

2018年8月15日、国立感染症研究所から、首都圏を中心に風疹（三日麻疹）が流行していると発表されました。妊婦が風疹に感染すると、生まれてくる赤ちゃんが先天性風疹症候群という重い障害を抱え…

2018年8月23日

気づかないうちに高血圧予備軍に？ 30代のうちに生活習慣を改めよう

高血圧といえば中高年特有の病気（症状）というイメージがありますが、実は20～30代にもかなりの数の高血圧患者がいます。原因がはっきりしない場合は、生活習慣を改め、ストレス源を断つことで改善…

2018年8月15日

お盆休みからできる！実家の片付けは親が若いうちから少しずつ始めよう

TVや雑誌で「終活」という言葉をよく目にするようになりました。人生のおしまいに向けて身の回りを整理することだそうです。その中には自宅の片付けも含まれています。アラサー世代の親御さんはまだ終…

2018年8月6日

ウエストポーチが流行ってるってホント!? オバ見えしないコツってあるの？

時代は繰り返すものだと言いますが、ウエストポーチがオシャレアイテムになる日が来るとは予想していませんでした。VENGA世代にとっては懐かしのアイテムでお父さんやおじいちゃんのカバン（あるい…

2018年7月27日

すっぴん派のアラサー必見！今から始める簡単メイクで楽ちん若見せできる

若いころ肌荒れが酷かった。肌が弱くて合う化粧品が少ない。興味がなかった。なんとなく面倒くさい。平日朝に時間をとられたくない。メイク落としを忘れそうで怖い。メイクの必要がない職についている。…

2018年7月24日

【2018年】30代のショートパンツってどこまで足を出してもいいの？

2018年夏、マキシ丈のロングスカートとは真逆のショートパンツも流行しています。しかも20代前半の若い子だけじゃなくて、30代もOKとのこと。そうは言われてもアラサーごろから足を出さなくな…

2018年7月19日

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