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熱帯夜に関する記事一覧

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睡眠中も油断は禁物! 寝ているときの熱中症は若者でも重症化しやすいのはなぜ?

夜間気温が25℃以上である「熱帯夜」が当たり前となった昨今、寝ている間に熱中症になってしまう人が増えています。小さい子供やお年寄りだけでなく若者も重症化しやすいのが特徴です。夜の睡眠・昼寝…
2018年7月20日
273 PV
Healthcare

命に係わるから甘くみないで! 睡眠不足が人体に与える影響とは

夏は寝苦しい上に、イベントが盛りだくさんです。ついつい夜更かし派も眠れない派も睡眠不足で大変だと思います。体力の消費が激しい夏場こそ本当はきちんと睡眠をとらなくてはいけません。たかが睡眠不…
2018年7月11日
196 PV
Healthcare

寝苦しい夜にさよなら! ヒンヤリ冷感が気持ちいい睡眠グッズ3選

高温多湿な日本の夏は寝苦しい日々が続きます。睡眠不足は身体にも心にもお肌にも悪影響を与えるので、できるだけ寝やすい環境を整えたいですね。冷房や扇風機だけでなく、夏専用のヒンヤリ冷感睡眠グッ…
2018年7月4日
294 PV

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