おじさんだけじゃない！女性のあなたも加齢臭出てませんか？

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すっかり有名になった加齢臭とその成分ノネナール。酸化した揚げ油のようなツンとした匂いのおじさん、近寄りたくないですよね。でもそんなこと言ってるあなたも不快な匂いを出していたりして！自分じゃ分かりにくい加齢臭や体臭、口臭をブロックしましょう！

女性だからって油断は禁物！加齢臭はおじさんの専売特許ではなかった！

引用元：http://www.photo-ac.com/main/detail/246128?title=%E9%BC%BB%E3%82%92%E3%81%A4%E3%81%BE%E3%82%80%E5%A5%B3%E6%80%A7&selected_size=s

体臭は通常「汗のにおい」を指しますが、さらには体質により「わきが」がきつい人もいます。ここで言う加齢臭とは40代から上の世代に現れる酸化したイヤな匂いが全身から噴出する現象を言います。おもな成分はノネナール。化粧品会社の資生堂が発見、命名したものです。

加齢臭は男女を問わずほぼ全身から発生する困りもの。場所によって原因・作用が異なり、複雑にからみあって悪臭を発します。圧倒的に男性のほうが症状が明らかに出るのですが、更年期になり、エストロゲン量が減った女性も男性化するため、近い状態になるのです。

ノネナールが出やすい場所と原因

1．髪の毛、地肌
ドライヤーを使わない時などの生乾きの状態では細菌が活発にうごき、部屋干しのような生臭い匂いになる。頭皮の脂質も酸化してしまうため、よりいっそう複雑な臭気が醸し出される。

2.後頭部、首の後ろ側
細菌が増殖し、中鎖脂肪酸などが生成され、酸化脂質になり悪臭を発する。

3．耳の中と周辺
掃除がしにくく、お風呂などで水気が入りやすい。皮脂腺も多いため、粘り気のある耳垢などが溜まり、うぶ毛についたりして悪臭の元となる。耳の周囲も洗い忘れが多いため、ノネナールが出やすい。

4.背中
広い背中は汗の量も半端でなく多い。皮脂腺も活発に活動しているので皮脂と汗が混じり酸化脂質となり、ノネナールへと変化して独特のイヤな匂いを醸し出す。

5．足大量の水分が出るため、靴の中はジトジト。密閉環境の中で蒸れて皮脂、雑菌と混ざり合って納豆のような臭気が充満する。靴を毎日履き替えないでおくとより悪化する。

これって全身じゃないですか！でもほとんどが男の人でしょ？

引用元： http://www.photo-ac.com/main/detail/654?title=%E3%83%91%E3%82%BD%E3%82%B3%E3%83%B3%E3%82%92%E3%81%99%E3%82%8B%E3%82%B7%E3%83%8B%E3%82%A2%E5%A5%B3%E6%80%A71&selected_size=s

いいえ、数こそ多くないものの女性にも確実に加齢臭が増えてきています。閉経による女性ホルモンの減少だけでなく、男性型社会のストレスなどで過度の緊張を強いられているので、皮脂腺も無駄に活発になっているのです。

その結果、皮脂が大量に分泌⇒活性酸素と合体⇒過酸化脂質の生成⇒酸化した悪臭の発生という流れをたどります。

ノネナール発生を防ぐには

1.適度な運動
激しい運動では活性酸素が大量発生するため、ウォーキングやゆるいジョギングなどの軽い有酸素運動を無理なく続ける。

2．禁煙
活性酸素発生のダメージを抑え、抗酸化物質（ビタミンC・Eなど）の破壊も防ぐ。

3.抗酸化食品の摂取
抗酸化作用の高いビタミンＣ、ビタミンＥ豊富な食品を摂る。

・野菜
ブロッコリー、トマト、ほうれん草、茄子、玉ねぎ、パセリ、パクチー（コリアンダー、香菜）など

・果物
ブルーベリー、ラズベリー、キウイ、イチゴ、アセロラ、アサイー、オレンジ、ぶどうなど

4.動物性脂肪を控え、大豆製品を摂る
動物性タンパク質や脂分、乳製品を控えると過剰皮脂分泌が避けられる。大豆製品、特に味噌や豆腐などには、抗酸化作用のある物質が多く含まれている。

5.サプリメントを活用
ビタミＣやビタミンＥの入ったサプリメントで食事で足らないものを補う。あくまでもバランスのとれた食事が優先！サプリは補助ということを忘れずに！

今すぐ体臭や加齢臭を消したい方にはこれ！

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自分の加齢臭に気づいたらすぐに対策しよう！

引用元：http://www.photo-ac.com/main/detail/595?title=%E3%83%AC%E3%82%B3%E3%83%BC%E3%83%89%E3%82%B8%E3%83%A3%E3%82%B1%E3%83%83%E3%83%88%E3%82%92%E8%A6%8B%E3%82%8B%E8%80%81%E5%A4%AB%E5%A9%A61&selected_size=s

どうしてもおじさんの代名詞扱いされている加齢臭ですが、実際は更年期前の女性でもストレス過多で男性ホルモンが分泌されることにより、過酸化脂質が生成されやすくなっています。

性別、年齢関係なく食事や生活習慣を見直して皮脂バランスを整え、それでも気になるようであれば薬用柿渋石鹸「柿さち」シリーズでさっぱりさわやかに毎日を過ごしましょう！