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ぽっこりお腹に関する記事一覧

Beauty

糖質制限のせいで却って痩せにくくなる? 食物繊維不足で便秘&ぽっこりお腹に…

糖質制限ダイエットが流行っていますね。VENGA読者の皆さんの中にも糖質制限を行っている方がいらっしゃると思います。確かに結果が目に見えやすい糖質制限ですが、実は便秘の原因になっているかも…
2018年8月4日
95 PV
Beauty

お腹を凹ませるだけでも痩せられます!“ながら”の王様ドローイングダイエット

ダイエットをすると体重は減るけどボディラインのたるみがなおらない。20代後半から30代になると基礎代謝が落ち始めるので、徐々にオバサン体型に近づいていきます。運動嫌いの人でも日頃からお腹を…
2018年6月16日
145 PV
Beauty

正しい姿勢のつもりが下半身太りの原因に!反り腰の定義と治し方とは?

姿勢を正そうとした結果反り腰になってしまっている女性をたくさん見かけます。反り腰は腰に負担をかけるだけでなく、お尻やぽっこりお腹を強調してしまうのですぐにでも治しましょう。
2018年6月7日
140 PV
Healthcare

食物繊維たっぷりのフォンダンウォーターで便秘を解消しよう!

ドライフルーツにはたくさんの食物繊維が含まれています。フォンダンウォーターなら水分と食物繊維が同時に摂取できます。便秘解消効果があってフォンダンウォーターづくりに最適なドライフルーツをご紹…
2018年2月17日
155 PV