ウエストに関する記事一覧

Beauty

狭い部屋でもできる!エアフラフープでウエストを引き締めよう

2018年夏は暑すぎて運動を控えている人が多いと思います。運動不足がたたるとお腹周りのお肉が気になりますよね。外は暑すぎるし、狭い室内では思い切った動きができない。そんなアナタにオススメな…
2018年8月22日
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お腹を凹ませるだけでも痩せられます!“ながら”の王様ドローイングダイエット

ダイエットをすると体重は減るけどボディラインのたるみがなおらない。20代後半から30代になると基礎代謝が落ち始めるので、徐々にオバサン体型に近づいていきます。運動嫌いの人でも日頃からお腹を…
2018年6月16日
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Beauty

正しい姿勢のつもりが下半身太りの原因に!反り腰の定義と治し方とは?

姿勢を正そうとした結果反り腰になってしまっている女性をたくさん見かけます。反り腰は腰に負担をかけるだけでなく、お尻やぽっこりお腹を強調してしまうのですぐにでも治しましょう。
2018年6月7日
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Beauty

ロングとショートの違いは?骨盤ショーツの効果を大検証

骨盤を正しい位置へ導いてくれる骨盤ショーツ。実はぽっこりお腹や垂れたヒップなど、下半身のスタイルを補正する効果もあるんです。その効果のほどや、タイプ別のメリットなどをまとめました。
2018年1月19日
45 PV
Beauty

補正下着はダメじゃない?効果がわかる正しい使い方とは

補正下着といえば「着るだけでバストやウエストメイクの効果がある魔法の下着」というイメージがあります。その一方で「高い」「効果がない」といった評判も耳にしますね。補正下着を着用するのはスタイ…
2018年1月17日
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