ヘルスケアに関する記事一覧

Healthcare

ニキビケアには食べ物のチョイスも大切！バランスのよい食生活をして、ニキビ知ら･･･

ニキビケアは「顔のケアだけで十分！」そう思ってはいませんか？たしかにニキビケアをするうえで、正しい洗顔やお肌を清潔に保つなども大切ですが、忘れてはいけないのが、「食べ物にも注意すること」な…
2017年10月31日
173 PV
Healthcare

リフレクソロジーがダイエットに良い3つの理由

足の裏の「反射区」と呼ばれる場所を刺激することで、体のさまざまな機能にはたらきかけるといわれるリフレクソロジー。健康志向の人はもちろん、ダイエットや美脚ケアが気になる人にも人気がある施術の…
2017年10月25日
563 PV
Healthcare

健康に良いと言われる薬膳！初心者が挑戦するなら「カレー」がおすすめ

健康や美容に効果があると言われる薬膳は、「苦い」、「まずそう」というイメージがあるかもしれません。でも、日本人の国民食であるカレーも実は薬膳にあたり、初心者にも取り入れやすい料理です。今回…
2017年10月22日
231 PV
Healthcare

健康だけじゃない！体質改善で効果的に痩せる薬膳ダイエットとは

普通に食べて痩せられたら…と思うのは、世のダイエッターの願いではないでしょうか。薬膳ダイエットなら、その願いを叶えてくれます。あなたの体質に合った薬膳を食べて、健康的に痩せていきましょう！
2017年10月21日
547 PV
Healthcare

健康になる目的は同じでも別物！漢方と薬膳の違いとは？

漢方＝漢方薬、薬膳=漢方薬入りの料理と思っていませんか？実はこれは誤解です。今回は漢方と薬膳の違いや、漢方薬にも使われる生薬で薬膳の効果をより高める食材を紹介します。
2017年10月20日
316 PV
Healthcare

無理なく、健康的に痩せたい！夢のようなダイエット食品・青汁の魅力とは……！？

健康に良いといわれている青汁を使って、無理なくダイエット！身体の中から綺麗になりませんか？ストイックなダイエットをしたくない方・健康的に痩せたい方は必見です。ダイエット効果から、注意点、飲…
2017年10月19日
191 PV
Healthcare

一人でもデートでも行ける！東京で薬膳・薬酒を楽しめるおすすめのお店

健康や美容に良い薬膳と薬酒。本格的な味を楽しみたいなら、やはりお店が一番です。一人でも行きやすく、デートや女子会でも使える東京でおすすめの薬膳・薬酒のお店を紹介します。
2017年10月16日
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Healthcare

健康になれるお酒「薬酒」とは？ 簡単にできる作り方とポイントを紹介

お酒と生薬や果実などの素材が組み合わさった薬酒は、健康に良いことからじわじわと人気が高まっています。お酒好きな方なら、どんなものなのか気になるところではないでしょうか。自分でも簡単にできる…
2017年10月15日
1,669 PV
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ニオイ対策は女性のマナー。飲むニオイケア「臭ピタッ！」で気になるニオイを撃退！

口臭・体臭は人と接する上での最低限のマナーと言われていますが、そのニオイケア、本当に足りていますか？自分でニオイがわからないからこそ、ニオイケアは入念にする必要があります。しかしニオイケア…
2017年8月18日
138 PV
Healthcare

糖質制限で食べられない野菜がある！？意外すぎる高糖質な野菜と気を付けるべきポ･･･

「糖質制限でお肉はダメで野菜は良い」と思っていませんか？実はその知識、間違っているんです！一般的なダイエット方法ではお肉を食べてはいけなかったり野菜しか食べてはいけなかったり、固形物がダメ…
2017年6月13日
226 PV