PICK UPに関する記事一覧

落ち葉の上に寝転がる女性
Beauty

猛暑の影響はダイエットにも! 夏の運動不足体質は今すぐ改善に取り掛かろう

2018年の夏は災害レベルと認定されるほどの酷暑でした。命を守るためには、冷房をかけっぱなしにするのも運動を制限するのも仕方のないことでした。アラサー世代は年齢的にも基礎代謝が下がりやすい…
2018年9月12日
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Healthcare

【2018年】都内でイネ・ブタクサ花粉を観測! マスク着用を心がけて

暑さが次第に和らぎはじめました。平年と比べるとまだまだ気温は高めですが、ようやく一息つけそうです。久々にエアコンを切って思いっきり換気したいところですが、残念ながら早くも秋の花粉ことイネ科…
2018年9月7日
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Beauty

オシャレだけじゃダメ!紫外線対策にベストなサングラスの選び方って?

老化を防ぐためには紫外線対策が重要です。日焼け止めを塗り、長袖を羽織り、日傘をさして肌をガードしていても、瞳から侵入する紫外線には気が回っていない人がほとんどです。サングラスを選ぶときに気…
2018年8月26日
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Healthcare

【2018年夏】麻疹の次は風疹!30~50代の男性と妊娠初期の女性は要注意!

2018年8月15日、国立感染症研究所から、首都圏を中心に風疹(三日麻疹)が流行していると発表されました。妊婦が風疹に感染すると、生まれてくる赤ちゃんが先天性風疹症候群という重い障害を抱え…
2018年8月23日
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Beauty

血糖値の急上昇がデブの原因?食事の摂り方を変えて太る体質を改善しよう!

血糖値を気にすべきなのは糖尿病(と予備軍)の人だけ、とは限りません。20代や30代の若い女性の大半は、血糖値こそ正常の範囲内でも食事のたびに血糖値を急上昇させる生活を送っている可能性があり…
2018年8月20日
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Beauty

【2018年】老けない色白美肌をキープするのにオススメの飲む日焼け止め3選

紫外線の悪影響が明らかになった今、日焼け止めを使うことは美容だけでなく健康にとっても大切なことです。従来の塗るタイプの日焼け止めだけでは防げなかった、瞳などから体内に入り込む紫外線の影響を…
2018年8月9日
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Lifehack

ゲリラ豪雨の季節到来!降水情報をチェックして低い土地から避難しよう

2018年7月の東京ではゲリラ豪雨がありませんでしたね。気象庁の予測によると台風12号通過後から、ゲリラ豪雨が発生する可能性が高まるそうです。異常気象続きの現在、どのくらい激しい雨が降るか…
2018年7月31日
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毎朝のアイプチはもういらない!だって寝ている間に二重が作れちゃうから♪

キレイな二重を作るためにアイプチは欠かせません。でも毎朝アイプチするのは面倒だし、夏場は汗で取れちゃうこともあります。いっそのことプチ整形しちゃおうかなと考えている人もいるかもしれません。…
2018年7月26日
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Column

【2018年】暑すぎ注意!1970年代・90年代の夏と2010年代の夏の気温・・・

2018年は大変な猛暑になると予測されています。すでに各地の気温は35℃を超え、熱中症で搬送される患者は増える一方です。1970年代(40~50年前)と比べて著しく気温が上がっていることが…
2018年7月18日
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