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二の腕も太ももも隠せばOK! プールダイエット用水着の選び方
水中で運動すると関節に負担をかけずにたくさんのカロリーを消費できます。老若男女問わず水中ウォーキングは効果が高いダイエット法です。しかし太った身体で水着を着るのが恥ずかしくて、プールを避け…
2018年12月4日
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