朝活に関する記事一覧
Lifehack
朝活に向いていない人もいる! 夜型の無理な早起きは効率と健康に悪い
仕事が忙しいとなかなか趣味や勉強の時間が取れません。早起きして出勤前に活動する「朝活」が人気ですが、朝に弱い人には難しいですよね。頑張って早起きしても頭が働きませんし、昼間の眠気が強くなる…
2019年3月25日
142 PV
Healthcare
朝が苦手・貧血になりやすい! 低血圧症状の対処法と改善法
低血圧だから、朝起きられない。身体が冷えやすく、ちょっとしたことで脳貧血(立ちくらみ)を起こしてしまう。若い女性に多い症状です。快適な毎日をおくるために、低血圧の人が気を付けるべきことをま…
2018年4月10日
346 PV