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楽な姿勢で深呼吸。激しい痛みを伴うぎっくり腰初期症状には安静が一番
海外では魔女の一撃とも呼ばれるぎっくり腰。発症直後の痛みはすさまじく、その場で動けなくなる患者が珍しくありません。最も痛みが激しいときは無理に身体を動かしてはいけません。その場でゆっくりと…
2018年9月19日
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