五月病に関する記事一覧

五月病にならなかった人も六月病に要注意!対処法を学ぼう!

春といえば新生活。新入生・新入社員になり、新しい環境に気合いが入りますね。そんなストレスを感じやすい環境の中、無事に五月病の脅威から逃れホッとしている人も多いのではないでしょうか。しかし、…
ヘルスケア
2017年5月2日
16 PV

五月病で恋愛が終わる!?別れない為に絶対したい対処法!

「なんだか連休後から彼が冷たい気がする…もしかして浮気?突き詰めてやる!」と思っているあなた。ちょっと待ってください!もしかしたらそれって「五月病」かもしれません。五月病は私生活だけでなく…
ヘルスケア
2017年5月1日
97 PV

風邪かと思ったら五月病?体にも出る五月病の症状と風邪の違い

五月病ってご存知ですか?自分には無縁だと思っている人もきっと多い事でしょう。ですが五月病は誰でもなる可能性のあるもの。連休後に風邪のような症状が続いていたら、もしかしたらそれは五月病かもし…
ヘルスケア
2017年4月30日
107 PV

心のケアから見る五月病の予防法!頑張り屋さんは要注意

春は出会いと別れの季節。今までいた環境を離れて新しい環境に慣れてきた頃ではないでしょうか?しかし、環境に馴染む為に毎日心をすり減らして生活している人も少なくないのではないでしょうか。そんな…
ヘルスケア
2017年4月29日
15 PV

五月病を薬・漢方で完治させよう!おすすめの薬や漢方を紹介!

新しい部署に来て一月経って、別に病気とかではないのだけど平日忙しいせいか、週末まったく何もやる気がなくて…。これってもしかして「五月病」?五月病って薬や漢方で解決できることなの?そんな悩み…
ヘルスケア
2017年4月28日
31 PV

五月病と退職・転職の関係とは?後悔しないために退職したくなったらすべき事

「GW明けに会社に新入社員が来なくなった」というSNSの書き込みを見た事はありませんか?今や誰もが使っているSNSでは、GW辺りになると季節に合った情報が多く書き込まれます。あなたはそうい…
ヘルスケア
2017年4月27日
32 PV

五月病は適応障害?うつ病?二つの診断基準の違いと治療法!

五月病という言葉を聞いたことのある人は多いはず。五月病とは連休後から心身ともに原因不明の倦怠感や無気力感に襲われる、燃え尽き症候群のような症状が出るものです。会社や学校に行きたくない…と思…
ヘルスケア
2017年4月26日
31 PV

五月病は食事レシピで改善できる?食から心を蘇らせる方法

環境が変わって一月位経過。まだ馴染めないし、仕事も慣れない。一生懸命頑張ってるんだけどなんだか辛くなってきた…。こんな感じになっていたら、五月病になりかかっているかも?まずは食生活から見直…
ヘルスケア
2017年4月25日
19 PV

五月病で悩む新入社員必見!原因を知って正しく対策しよう!

4月に入社する時は、ヤル気と希望に満ち溢れていたはずなのに。一生懸命頑張っていたはずなのに、なんだかちょっと疲れちゃったかも?と言う新入社員のあなた!それってもしや五月病かも知れませんよ?…
ヘルスケア
2017年4月24日
19 PV

自律神経を整えて五月病を解決?憂鬱知らずのメンタルへ!

五月病の症状は様々なものがあります。例えば頭痛や全身のだるさ、食欲不振や睡眠障害など人によって大きく違うケースも存在する厄介な存在です。誰でも五月病になる原因を持っており、いつなってもおか…
ヘルスケア
2017年4月23日
17 PV