糖質制限に関する記事一覧

Healthcare

そうめん頼りはダメ! 麺類は栄養価が低いのにカロリーは激高で夏太りの原因に…

2019年も梅雨が明け、ついに夏がやってきました! 令和になってから気温の乱高下が続いているので早くも夏バテ気味の方も多いはず。食事の用意が面倒だったり、食欲がなかったりで、そうめんや冷た…
2019年7月31日
47 PV
Beauty

糖質制限のせいで却って痩せにくくなる? 食物繊維不足で便秘&ぽっこりお腹に…

糖質制限ダイエットが流行っていますね。VENGA読者の皆さんの中にも糖質制限を行っている方がいらっしゃると思います。確かに結果が目に見えやすい糖質制限ですが、実は便秘の原因になっているかも…
2018年8月4日
167 PV
Healthcare

糖質制限で食べられない野菜がある!?意外すぎる高糖質な野菜と気を付けるべきポ・・・

「糖質制限でお肉はダメで野菜は良い」と思っていませんか?実はその知識、間違っているんです!一般的なダイエット方法ではお肉を食べてはいけなかったり野菜しか食べてはいけなかったり、固形物がダメ…
2017年6月13日
158 PV
Healthcare

飽きっぽくても大丈夫!美味しく糖質制限できるレシピをご紹介!

最近流行している糖質制限ダイエット。ダイエットは厳しい運動や食事制限など辛いものばかりですが、「食べられるダイエット」として糖質制限が近年注目されています。しかし糖質制限をしているとレシピ…
2017年6月9日
528 PV
Healthcare

糖質制限ダイエットの基礎知識とやり方!疑問や不安を解消します!

糖質制限ダイエットが流行し、気になっている人も多いのではないでしょうか。しかしなんだか難しそう…体に悪いんじゃ…など、そのリスクに気が行ってしまいなんとなく始める事に躊躇してしまっている人…
2017年6月6日
137 PV
Healthcare

おやつを食べて糖質制限!?あのコンビニおやつが糖質制限の間食に最適だった!

糖質制限中の女性にお聞きします。おやつ、食べたいですか?食べたいですよね?糖質制限は辛い食事制限や辛い運動をしなくても良いダイエット方法として近年流行していますが、ちょっと頑張っておやつを…
2017年6月3日
290 PV