はじめに
今回は、今話題のクレンズスプラッシュについてまとめてみました。「本当に痩せるの？」「成分は一体何？」というみなさまの疑問を解消いたします。これを読んだらクレンズスプラッシュを試したくなりますよ♪
クレンズスプラッシュとは
「クレンズスプラッシュ」という言葉を耳にしたことがある方は、多いのではないでしょうか？海外セレブ御用達で日本でも様々なメディアに取り上げられている、今最も人気のダイエット方法です。
ダイエットのみならず、美容効果も高く、さらには便秘解消効果もあるなど、健康的になれるクレンズスプラッシュですが、今回は効果や気になる成分、飲み方まで詳しくご紹介させていただきます。
クレンズスプラッシュが気になっている方や、ダイエットに興味がある方はぜひご覧ください。これからの体質改善や、美容のお役に立てたら幸いです。それではさっそく、クレンズスプラッシュの効果を見ていきましょう！
クレンズスプラッシュの3つの効果
クレンズスプラッシュは、食事制限や運動なしで確実に最短で「痩せれる」という疑いたくなるほどの好条件ですが、本当にそのような効果があるのでしょうか？実際に体感した方の口コミとともに効果をご紹介いたします。
1. 腸内環境を整える
腸内をアルカリ性から酸性に整えることで、腸内の脂っこい部分を洗い流し、綺麗な腸内へと改善してくれます。そうすることで、本来の力を最大限発揮することができ、体内のデトックスが行われます。
2. 太りにくい身体へ
腸内を綺麗にすることで、カロリーの吸収量が減少し、太りにくく痩せやすい体質へと改善されるといわれています。クレンズスプラッシュは飲み続けなければ体質改善までにはたどり着きません。今すぐ痩せたい！というより、痩せやすい体になりたい方は、セットで購入することをオススメ致します。初回だと値引きもされているので、本来よりお手軽に購入できます。
3. 短期間でのダイエット効果
クレンズスプラッシュは早くて5日で効果が出るといわれており、遅くても1ヶ月後には何らかの効果を感じている方が多いようです。
口コミとしては、
・「どんなダイエットも続かなかったけど、クレンズスプラッシュは飲むだけなので、3ヶ月も続いています。最初の1月でマイナス10キロ減量に成功して、それからはゆるやかに落ちています。トータル13キロ痩せました。」
・「便秘気味で一週間に一度ぐらいしかでなかったのが、毎日でるようになりました。始めたばかりの頃は、腹痛を少し感じていましたが、今ではまったくありません。周りから痩せたね！といわれるほどにダイエット大成功しました！」
など、ダイエットに成功したという口コミが多く、評価は高いようですね。
クレンズスプラッシュの成分って何が入ってるの？
ダイエットのみならず、美容効果も期待できるクレンズスプラッシュですが、どんな成分が含まれているのでしょうか？今回はダイエット効果の高い成分をピックアップしてご紹介させていただきます。
植物発酵エキス
野菜や果物、海藻など何十種類もの自然の産物を発酵させて、さらに熟成させ作られたものです。体内の酵素の働きをよりよくすることで、代謝を上げ、血行をよくして、むくみ解消、免疫力向上、デトックス効果などを発揮します。
大麦若葉
大麦若葉はご存知の方も多いとおもいますが、健康食品で有名な青汁にも使われています。大麦若葉には、カルシウムやミネラル、特に女性には必須の鉄分が豊富に含まれています。さらにSOD酵素や食物繊維などもバランスよく含まれているので、冷え性やむくみの改善、疲労回復、便秘の改善、美肌効果、アンチエイジングなど女性に嬉しい成分がぎっしり詰まっています。
桑の葉
ビタミン類や、食物繊維が豊富に含まれています。非常に栄養価の高い食物で、様々な健康食品に桑の葉が含まれているほど、健康には必須です。効果は、便秘の改善、コレステロール値の改善、肝臓・腎臓機能の改善、整腸作用、糖分の吸収を抑えるなどがあります。
クレンズスプラッシュの仕組みって？
どうして腸内環境を整えただけでみるみる痩せていくのか、よく分からない方や疑問に思う方も多いですよね。そんな疑問を解決するために、まず、腸内環境が整っていないときに起こる人間の仕組みについてお話しいたします。
腸内に老廃物が溜まり、上手く排出できなくなると老廃物が毒素となり、血液を巡り全身に毒素が流れてしまいます。そうするとからだには様々な不調が起こります。それだけではなく、血液で上手く水分を運ぶことができないため、むくみに繋がります。また、免疫力が下がり代謝もダウンして太りやすい体質へと変わってしまいます。
この悪循環をなんとかして断ち切らなくてはなりません。そこで、クレンズスプラッシュを飲むと、悪循環の元となっている腸内環境を整えて、溜まりきった老廃物を綺麗に洗い流してくれます。
腸内が綺麗になると、代謝もアップし、痩せやすい体質へと改善されます。さらに血行も良くなるためお肌の調子もよくなりアンチエイジングにまで効果を発揮してくれます。
コレで痩せる！クレンズスプラッシュの効果的な飲み方は？
クレンズスプラッシュの効果を最大に引き出す飲み方は、食前の30分前に飲み切るということです。クレンズスプラッシュで満腹感を得て食事の量をストレスなく減らしましょう。寝る前に飲むと翌朝スッキリ！という口コミが多くありました。便秘でお悩みの方はぜひ就寝前に飲んでみましょう。
摂取量は一日5〜10gを100〜150ccのお水でシェイクして飲みます。いきなり10gを飲むのではなく、始めたばかりの方は5gからスタートして徐々に増やしていくことをオススメします。まずは体に合うかどうかを確認することが大切です。
まとめ
いかがでしたか？クレンズスプラッシュの効果は高く、ダイエットに成功したことがない方も成功していたりと、非常に興味深いダイエット方法です。さらに、高額ではなくお手頃価格で美スタイルを手に入れることができるのでやらない手はないですね。今から始めて1ヶ月以内にメリハリボディを手に入れましょう！