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ヘルスケアに関する記事一覧

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Healthcare

自転車シェアリングで通勤をお得に! ラッシュの三密を避けながらダイエット

コロナ禍以前より緩和されたとはいえ、通勤ラッシュを完全になくすことはできません。自宅と勤務先が都心部にある方にオススメなのが、「東京自転車シェアリング」です。電動アシスト付き自転車をお手頃…
2020年10月2日
8 PV
Healthcare

【花粉症対策】飴をなめて症状軽減! 人気のおすすめのど飴15選

のど飴は花粉症由来の喉の諸症状(痛みやイガイガ)を鎮めるために高い効果を発揮します。花粉症が国民病となった現在、のど飴のバリエーションは昔とは比べものにならないくらい豊富になりました。定番…
2020年3月9日
3,717 PV
便座に腰かけて悩む
Healthcare

生理前? 病気? おりものの増加や色・においが変化する原因とは

おりものは膣を清潔に保つために分泌されます。健康な成人女性ならおりものが出るのは当たり前のことです。しかし急に量が増えると驚いてしまいますよね。色やにおいにも変化があるとなおさらです。おり…
2019年10月11日
673 PV
鼻をかむ女性
Healthcare

ブタクサ花粉の飛散時期は? 喉の症状が出やすい理由と対処法

いまや日本の「国民病」となった花粉症。スギやヒノキが原因の「春の花粉症」が目立ちますが、実はブタクサなどが原因の「秋の花粉症」に苦しんでいる人も大勢います。ブタクサ花粉の飛散時期とはいつ頃…
2019年9月19日
173 PV
180度開脚している女性
Healthcare

今日からできる開脚ストレッチ! 無理せず股関節の可動域を広げよう

仕事で忙殺されている現代の働き盛り世代の運動不足は年々深刻化しています。運動不足だと筋力が低下するだけでなく、関節の柔軟性も失われます。股関節の柔軟は特に重要なのですが、身体が硬い人ほど開…
2019年9月2日
21 PV
Healthcare

そうめん頼りはダメ! 麺類は栄養価が低いのにカロリーは激高で夏太りの原因に…

2019年も梅雨が明け、ついに夏がやってきました! 令和になってから気温の乱高下が続いているので早くも夏バテ気味の方も多いはず。食事の用意が面倒だったり、食欲がなかったりで、そうめんや冷た…
2019年7月31日
2 PV
Healthcare

夏に貧血や立ち眩みを起こしやすい理由とは? 気温によって血圧や代謝は変化する!

梅雨があけると気温が急上昇します。毎日のように最高気温が30℃を超える真夏日や熱帯夜が続いて、体力があっという間に削られてしまいます。起き抜けや仕事中に脳貧血・立ち眩みの症状に見舞われて困…
2019年7月26日
24 PV
Healthcare

食欲不振や胃腸の不調の原因は夏バテじゃなくて夏風邪かも? 症状を長引かせない・・・

エアコンによって室内外の気温差が大きくなる夏は、心身に大きな負担がかかり、夏バテや夏風邪に罹りやすくなります。夏風邪は冬の風邪よりも長引きやすい傾向があります。夏バテだと思って放置している…
2019年7月24日
52 PV
Healthcare

グリーンネイルは誰でもなる可能性がある! 乾燥と清潔を保てば防げる爪トラブル・・・

サンダルやオープントゥの靴を履くときペディキュアにも気を遣っているととてもオシャレに見えます。夏は手だけでなく足にもネイルカラーを塗ったりジェルネイルを施したりする人が増えます。そしてネイ…
2019年7月16日
7 PV
Healthcare

アレルギーが出ることもあるって本当? タピオカドリンクに使われている成分とは

空前の大ブームを引き起こしているタピオカ入りドリンク。VENGA読者の皆さんは前回のブームも覚えていると思いますが、今回は「SNS映え」という新要素が加わったため、流行がまったく衰える気配…
2019年7月9日
11 PV