冷え性に関する記事一覧

Healthcare

朝が苦手・貧血になりやすい!低血圧症状の対処法と改善法

低血圧だから、朝起きられない。身体が冷えやすく、ちょっとしたことで脳貧血(立ちくらみ)を起こしてしまう。若い女性に多い症状です。快適な毎日をおくるために、低血圧の人が気を付けるべきことをま…
2018年4月10日
95 PV
Lifehack

着ぶくれ&肩こり知らず!服の素材と重ね着を変えて温活しよう!

寒いのは嫌。でも着ぶくれ着太りも嫌。服が重くて肩がこる。冬の服装にまつわる悩みはつきません。そこで服の素材や重ね着の方法を見直して、ファッショナブルな温活にチャレンジしてみませんか?
2018年2月11日
115 PV
Healthcare

妊活にも効果あり!?温活で生理痛を改善しよう

生理って憂鬱ですよね。特に冬場は酷い生理痛に悩まされる女性は多いのではないでしょうか。身体の冷えは月経困難や不妊につながります。温活で血行改善して生理中も快適な生活を送りましょう!
2018年2月7日
105 PV
Healthcare

おススメ温活ドリンク&レシピ!身体の内側からホットになろう!

コンビニの肉まんやおでん、自販機の“あったか~い”にひかれてしまう季節。お財布と体重が気になりますが、実は飲食も立派な温活なんです!効率よく身体を温めてくれる食材やレシピをご紹介します。<…
2018年2月6日
110 PV
Healthcare

簡単温活ストレッチ&エクササイズ!身体の冷えは運動で撃退しよう

温活で冷えに強い身体を作りたい。そう決意したあなたにオススメなのが、温活ストレッチと温活エクササイズです。身体が温まるだけでなく、ダイエット効果も得られるので一石二鳥!隙間時間でできる運動…
2018年2月3日
140 PV
Healthcare

冷え性の人こそ始めるべき!温活で体質改善しよう

冷え性に悩まされる女性は大勢います。身体が冷えると肩こりや生理痛が酷くなり、肌も荒れやすくなります。そんなあなたにオススメなのが温活による冷え体質改善です。本記事ではいますぐ始められる温活…
2018年1月31日
115 PV
Healthcare

冷え性を改善するにはどうすればいい?徹底対策で冬を乗り切る!

女性に多い冷え性ですが、脚や手が冷たいから冷え性だ!と言うのは実は大きな勘違いです。私は体温が低いから冷え性なんだと言うのも実は間違いで、低体温と冷え性は別のものなんです。風は万病の元とい…
2016年12月19日
75 PV
Healthcare

冷え性をツボ押しや漢方で改善!効果的な方法を試してみよう!

手や足の先が冷えてジンジンと痛い、唇の色がくすんでいる、気温に関係なく体が冷える。こんな悩みを持っている女性は少なくないようです。実は3割もの女性が手足の冷えに悩んでいるという調査結果もあ…
2016年12月17日
250 PV
Healthcare

冷え性の原因を徹底解明!あなたの冷え性も改善できる?

女性の2人に1人が悩んでいるという冷え性。体が冷えると激しい月経痛や肩こり、腰痛、頭痛などさまざまな症状が現れる原因となります。そんな女性に大敵の冷え性、実はさまざまな原因があるようです。…
2016年12月10日
60 PV