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リフレクソロジーに関する記事一覧

Healthcare

リフレクソロジーとマッサージの違いって?

足裏を刺激してリンパの流れや血流を整えるリフレクソロジー。サロンで受けるマッサージもあれば、整骨院で受ける本格的な施術もあります。立ち仕事が続いたり忙しいときには、どちらの施術も疲れが取れ…
2017年12月11日
195 PV
Beauty

ダイエットや美容効果も!リフレクソロジーの効果を高めるポイント

リフレクソロジーの効果は健康以外に、女性にはうれしいダイエットや美容効果もあります。効果を得られる頻度や、通えない場合でもセルフリフレクソロジーで効果を高めるポイントをまとめました。
2017年11月23日
445 PV
Healthcare

リフレクソロジーとリンパマッサージは違うの?

リフレクソロジーやリンパドレナージュ、リンパマッサージなど、リンパの流れを改善するといわれる施術にはいくつかの呼称がありますが、それぞれどんな内容なのかがわかりにくいですね。リフレクソロジ…
2017年11月22日
150 PV
Beauty

お疲れ気味のあなたへ!セルフリフレクソロジーでリラックス

リフレクソロジーは、心と体を整え、リラックス効果が得られる足裏マッサージです。リラックスしたいけど、どんな方法が良いのか分からないという方は、リフレクソロジーを始めてみてはいかがでしょうか…
2017年11月10日
110 PV
Healthcare

リフレクソロジーがダイエットに良い3つの理由

足の裏の「反射区」と呼ばれる場所を刺激することで、体のさまざまな機能にはたらきかけるといわれるリフレクソロジー。健康志向の人はもちろん、ダイエットや美脚ケアが気になる人にも人気がある施術の…
2017年10月25日
380 PV