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イライラに関する記事一覧

不機嫌そうな猫
Lifehack

不機嫌は伝染する!? 自分の感情を上手にコントロールできる女性になろう

前代未聞の超大型連休が終わり、なかなかエンジンがかからない方や五月病に苦しめられている方が大勢います。身近に不機嫌でイライラしている人がいると、場の空気が悪くなります。つられてコチラまでな…
2019年5月11日
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Lifehack

怒りっぽい人は下に見られる。社会人に求められるアンガーマネジメントとは

コンビニや飲食店の店員に横柄な態度を取る人。レジで怒鳴る人。電車の遅延で駅員さんに食って掛かる人…どれもとても見苦しく、関わり合いになりたくないですよね。不景気が続き、格差が広がった現在、…
2018年9月27日
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Lifehack

イライラの原因は自分の中にある? 他人に期待するから裏切られたときに腹が立つ!

人間関係に摩擦はつきものです。たとえ家族でも恋人でも、長く一緒にいれば喧嘩をすることもあるでしょう。しかし「常に」人間関係でイライラしているのなら、ひょっとすると原因は自分の中にあるかもし…
2018年8月7日
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カモミールを浮かべたハーブティ
Healthcare

贅沢気分も味わえる!? ハーブティーでストレス解消しよう!

仕事、家事、残業、満員電車…働く現代女性はストレス漬けといっても過言ではありません。忙しすぎる方におすすめなのがハーブティーです。一味違うティータイムでストレス解消を目指しませんか?
2018年2月24日
185 PV