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花粉症に効果的な飴でスッキリ!おすすめの飴ランキングTOP5!

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花粉の季節、くしゃみと鼻水に毎日うんざりしている人も多いと思います。とにかく鼻とのどがぐじゅぐじゅ・イガイガとして、嫌な気分です。花粉症の人口が着実に増えつつある最近では、花粉対策用の飴も多種多様なものが発売されています。ここでは、花粉対策用の飴の効果と、おすすめランキングをご紹介します。

花粉症に効果的な飴に含まれている成分とは?

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引用元:https://pixabay.com/ja/ペパーミント-ミント-キャンディ-爽やか-甘い-食品-ホワイト-390726/
花粉の季節、くしゃみや目のかゆみでうんざりしてしまいますが、夜中になってもつらいのは鼻づまり。つまると息が苦しくなりますよね。病院で花粉症の薬や本格的な治療をしてもらうという対処法が一番てっとりばやいですが、そこまで重症ではない場合は、市販の目薬とのど飴で十分です。効果が実感できる花粉症に対処できる飴の成分には以下のものがあります。

甜茶エキス

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引用元:https://pixabay.com/ja/お茶-木製テーブル-ティーポット-1234832/
甜茶は、中国原産の甘みのあるお茶で、特に甜葉懸鉤子(てんようけんこうし)という種類のものに抗アレルギー効果があるとされています。花粉症やぜんそくの予防、ハウスダストや季節の変わり目の健康維持に役立ちます。

しその実エキス

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引用元:http://reltime.exblog.jp/15280465/
しその実エキスには、ルテオリン、クリソエリオールなどのフラボノイド(ポリフェノールの一種)が含まれ、その活性は甜茶やしそ葉(配糖体)より強力で、甜茶エキスの50倍と報告されています。

メントール

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引用元:https://pixabay.com/ja/ミント-葉-メントール-ハーブ-ペパーミント-新鮮な-1549247/
花粉を大量に吸い込んだためにアレルゲンに過剰に反応し、その結果鼻腔内の毛細血管がうっ血して鼻づまりの状態になるのです。

メントールには、のどが「スーッとする」効果の他に、血流促進作用、抗アレルギー作用、抗炎症作用がありますので、花粉症対策にはぴったりですね。

じゃばら

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引用元:http://rokaru.jp/matome/13788
じゃばらは、ゆず、オレンジ、カボスなどと同じ柑橘類の果物です。その名の由来は、「邪(気)をはらう」という意味からきているそうです。

じゃばらには抗アレルギー作用が期待されているフラボノイド成分「ナリルチン」が含まれていますので、花粉症を和らげる効果があります。

花粉症対策用の飴の選び方

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引用元:http://news.selfdoctor.net/2014/07/18/2776/
花粉症対策用の飴を選ぶとき、どのような点を基準にするでしょうか?以下、まとめてみました。

スースーする清涼感で選ぶ

鼻の中をスースーする清涼感は、主にメントールの成分が効いている場合が多く、鼻詰まりの解消に効果的です。多くの体験者がスースー感に票を投じています。

花粉症に直接働きかける成分で選ぶ

花粉症に直接働きかける成分には、甜茶エキス、しその実、L-92乳酸菌などがあります。これらの成分を配合した飴を選びましょう。

のどの痛みを軽減する
花粉症独特ののどの痛み、それを軽減するための成分があります。以下の成分をチェックしましょう。
・砂糖
飴の主原料である砂糖から糖分を摂取することでカロリーを補給できます。これによって、体力を回復し、抵抗力を高めることができるのです。
・水あめの働き
飴の成分、水あめは被膜効果があるため、のどの粘膜の表面に薄い膜を張るのです。その膜は親水性であるため、保湿効果があり、なんとさらに細菌やウイルスの侵入を防ぐのです。
・有効成分の効果
のど飴の種類にもよりますが、ハーブや果実などの成分は、のどの炎症をやわらげ治癒する作用があります。

花粉症におすすめの飴ランキングTOP5!

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引用元:https://pixabay.com/ja/キャンディ-カラフル-治療-菓子屋-手作りのお菓子-飴-ミックス-604128/
花粉症対策用の飴のおすすめランキング5選をご紹介します!手軽に買うことができる飴、それぞれの効果を比較して、ご自分にぴったりあう商品を選んでください。

第1位 ノンシュガースーパーメントールのど飴

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引用元:https://www.amazon.co.jp/カンロ-FD02T00343-ノンシュガースーパーメントールのど飴-80g-6個/dp/B004VCVC7S/ref=sr_1_1?ie=UTF8&qid=1489749467&sr=8-1&keywords=ノンシュガースーパーメントールのど飴
ノンシュガーでメントールがしっかり効いている飴です。鼻の通りがよくなるだけでなく、口臭予防にもなるようです。

飴自体のいろは爽やかな透明なブルーで、すっきりとした印象です。花粉症の季節に欠かせないと、毎年買う人も多いようです。

成分は、1粒4.0gあたり、熱量9.3Kcal、たんぱく質0g、脂質0g、炭水化物3.96g、ナトリウム0mgです。

第2位 浅田飴 はなのど飴EX

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引用元:https://www.amazon.co.jp/浅田飴-はなのど飴EX-70g/dp/B00137CDUO/ref=sr_1_1?ie=UTF8&qid=1489751992&sr=8-1&keywords=浅田飴はなのど飴
のど飴を長年作り続けている浅田飴の商品です。ビタミンCの栄養機能食品です。強力なメントールで、はなとのどがすーっとする、レモン風味のおいしいのど飴です。

花粉症でムズムズした鼻とのどがスースーしてスッキリします。花粉症の時期の必須アイテムです。バリエーションも複数あり、アップル風味に加えて、甜茶メントール味などもあります。

人気商品なので、品薄になっているお店を多いようです。

第3位 アサヒフードアンドヘルスケア 爽感はなのど飴

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引用元:https://www.amazon.co.jp/アサヒグループ食品-アサヒフードアンドヘルスケア-爽感はなのど飴-80g×6袋/dp/B01BEQIX8O/ref=sr_1_1?ie=UTF8&qid=1489752495&sr=8-1&keywords=アサヒ爽感はなのど飴
スースーする感じはソフトですが、3種類の味が楽しめますので、飽きの来ないのど飴です。後味もさわやかで、清涼感が長く続きます。

メントールの効いた爽快な味わいののど飴に、花粉症対策としての成分を配合しています。甜茶エキス、シソエキス、べにふうきエキス、エルダーフラワーエキスと5種のハーブエキス、乳酸菌配合。ノンシュガーです。花粉症が緩和されるべにふうきエキスを増量しています。

第4位 カンロ ノンシュガー花鼻迷惑はなのど飴

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引用元:https://www.amazon.co.jp/カンロ-ノンシュガー花鼻迷惑はなのど飴-70g-6袋/dp/B01BDAC2HE/ref=sr_1_1?ie=UTF8&qid=1489753526&sr=8-1&keywords=カンロ花鼻迷惑
かなりスースー感が強く、漢方のよう味がします。この商品も、鼻づまりだけでなく、口臭予防にも使えます。

今年でシリーズ発売20周年となる花粉対策キャンディです。1粒に10億個の乳酸菌を配合させるなど、配合を強化しています。

第5位 ライオン菓子 薬日本堂はなスッキリ飴

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引用元:https://www.amazon.co.jp/ライオン菓子-薬日本堂はなスッキリ飴-70g×6袋/dp/B017U4FCAQ/ref=sr_1_13?ie=UTF8&qid=1489754283&sr=8-13&keywords=花粉のど飴
老舗漢方専門店「薬日本堂」と共同開発した、「薬日本堂」厳選の素材を配合した本格的なはなスッキリ飴です。鼻通りをサポートする10種類の和漢素材を配合しています。

主な成分は、じゃばら果皮、薄荷(ハッカ)、金銀花、枇杷葉、甘草、桑葉、霊芝、甜茶、クマ笹、蓮の実などです。

花粉症に効くと話題の幻の果実「じゃばら」には、抗アレルギー作用のある”ナリルチン”が豊富に含まれていますので、症状の緩和にも。

まとめ

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引用元:https://www.pakutaso.com/20150306075post-5279.html
いかがでしたでしょうか?花粉対策用の飴の種類とランキングをご紹介しました。

それぞれの飴には効果と成分がそれぞれ異なっていますね。その特徴を知ると、複数の飴を合わせてなめることで、より効果をアップさせることもできるようです。

あなたにピッタリの飴が見つかりますように!

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