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しつこい背中ニキビの治し方教えます!これを読んで美しい背中を手にいれよう!

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普段は隠れていても、いざ肌を露出するシーンで困るのが《背中ニキビ》ですよね!自分では見えなくても他人からはバッチリわかってしまうのが困りもの。でもどうやって退治していいのかわからない。まずは原因から探ってみましょう!

背中ニキビのできるメカニズム

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引用元:http://matome.naver.jp/odai/2137483597324417901/2137483802125184903

そもそもニキビの発生原因とは?

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引用元:http://www.ci-labo.jp/default/40/
背中ニキビができる原因は大きく分けて2つあります。ただし、これらの原因は背中に限らず顔や胸などでも同じことが言えます。

1.物理的ストレス
・肌の乾燥
・疲労
・睡眠不足
・栄養バランスの偏り

2.精神的ストレス
・仕事や家庭などの対人その他のストレス
・睡眠不足などによるイライラ

これらの要素が複合的にかみ合い、また年齢によっても発生する症状はさまざまです。

いったんできてしまうと、イライラして余計治りにくくなる、これでは悪循環ですよね。今回はそんな困ったニキビのうち、《背中ニキビ》のお悩みにスポットを当ててみましょう。

背中ニキビはどうやって出来るの?

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引用元:http://rakuyase-diet.jp/hinami11/archives/5514
上記の2大原因がニキビを作ることがわかりました。では、なぜストレスがかかるとニキビにつながるのか、その発生メカニズムを見ていきましょう。

1.ストレスで交感神経が優位に立ち、男性ホルモンが過剰分泌される
(月経前には男性ホルモンに似た黄体ホルモン(プロゲステロン)が分泌される
2.男性ホルモンには皮脂分泌を促進し、角栓を作る作用がある
3.角栓が毛穴に詰まり内部に多量の皮脂がたまる

こうして出来たものが《白ニキビ》です。このまま放置しても自然とひいていくものも多いのですが、多くの場合赤ニキビへと悪化するようです。

なぜ炎症が起こるの?

赤く腫れた本格的なニキビになると、仮に直ったとしても跡が残り美容面で新たなストレスが発生してしまいます。ここまでは顔と背中共通の道のりですが、決定的な違いが別にあったのです!

人間の皮膚には常在菌が沢山いますが、顔の常在菌はアクネ菌。これはテレビでも名前を聞いたことがありますよね。

アクネ菌はニキビの元というマイナスイメージがありますが、実は細菌の繁殖を抑えたり必要な存在でもあるのです。

ただ、密閉環境が大好きなため、角栓で封じ込められると喜んで増殖します。アクネ菌による顔のニキビにはかゆみや痛みが伴うので早い時期に気づくことができます。

ところが、背中や胸、身体にできるニキビはマラセチア真菌というものが引き起こします。この菌は何とカビの一種!

皮脂を好む性質があり、白ニキビの内部は彼らにとって天国そのもの。いくらでもエサがあるので猛スピードで繁殖します。

マラセチア真菌はさらに5種類に分類され、その中のひとつがニキビを起こしてしまいます。

背中ニキビには痛みやかゆみがないのと、見えにくい場所にあるため、気づいた時には広がってしまっていることが多いのです。

しかも、顔よりも皮脂が広範囲に分泌されてしまうので余計やっかいです。

背中ニキビを悪化させる環境

いったんできてしまったニキビ、以下の環境が加わるとどうしても悪化しがちになってしまいます。

・衣服や下着のこすれによる摩擦
・汗や蒸れの放置
・入浴時のゴシゴシ洗い、または洗いすぎ
・かきむしり
・シャンプー、石鹸のすすぎ残し

これに冬場など乾燥が加わるとさらにバリアが弱まるため、摩擦に抵抗できず悪化の一途をたどります。

また顔と違う盲点としてはシャンプー、石鹸のすすぎ残し。これらもニキビの原因となりますので、ロングヘアの方は特に注意が必要です。

また夏場で薄着になると露出が増え、紫外線による皮脂の酸化も進み、メラニン色素が活発化してニキビ跡が黒くなってしまうことも。日焼け止めの残りが毛穴を詰まらせることも考えられます。

背中ニキビを正しく治すには

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引用元:https://ayabeautyclub.com/nikibiakami/
それでも症状が悪化しすぎていなければ自分で治すこともできるんです!ただし、大量にできていたりすると早めに皮膚科を受診しましょう。

自力でケアするコツ

・シリコン入りのシャンプーをやめる(毛穴を詰まりを促進)
・ゴシゴシ洗い過ぎず、すすぎをしっかり行う
・保湿を怠らず、乾燥を避ける
・ビタミンCを積極摂取する(皮脂の過剰分泌防止)
・ストレスをうまく発散し、溜め込まない
・バランスの取れた食事を摂る
・睡眠や休息を十分とる
・背中ニキビ専用の化粧品を使う

とりあえず今ある背中ニキビを早く治したいんだけど!

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引用元:http://www.photo-ac.com/main/search?q=%E6%80%A5%E3%81%8E&qt=&creator=&nq=&srt=dlrank&orientation=all&sizesec=all&crtsec=all
結婚式や水着を着なければ!という場合には、急いで背中ニキビに特化した専用化粧品でケアをしましょう。もちろん上でリストアップした日常生活の注意を守った上で、です。

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引用元:http://shizenshop.com/siaql/index.html
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美しい背中でアピールしよう!

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引用元: http://www.photo-ac.com/main/search?q=%E8%83%8C%E4%B8%AD&qt=&creator=&nq=&srt=dlrank&orientation=all&sizesec=all&crtsec=all
背中は普段人目につかない部分なので、いざ露出してから初めて評価されるところでもあります。シアクルでお手入れした美しい背中で堂々と人前を歩いてみてくださいね!

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